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乒乓中怎么发上旋球和下旋球我是用直拍的最好给段视频

作者:天易彩票-天易彩票官网-天易彩票app-天易彩票下载    发布时间:2019-12-14 08:50:30    来源:天易彩票-天易彩票官网-天易彩票app-天易彩票下载    浏览:34

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  1、 特点:球速快、弧线低,前冲大,迫使对方后退接球,有利于抢攻,常与发急下旋球配合使用。

  2、 要点:①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;②注意手腕抖动发力;③第一落点在本方台区的端线附近。

  1、 特点:左侧上(下)旋转力较强,对方挡球时向其右侧上(下)方反弹,一般站在中线、 要点:①发球时要收腹,击球点不可远离身体;②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线,以增强侧旋强度。③发左侧上旋时,击球瞬间手腕快速内收,球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦。

  1、特点:右侧上(下)旋球力强,对方挡住后,向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

  2、要点:①注意收腹和转腰动作;②充分利用手腕转动配合前臂发力;③发右侧上下旋球时,击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦,手腕有一个上勾动作;④发右侧旋球时,拍面稍后仰,击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。

  2013-07-10展开全部1、握拍:教科书上说发球应该用大陆式握拍或者东方式反手握拍,而我在发球的时候采用的是比

  东方式反手握拍角度更大的方式。简单的说,基本上是在东方式反手和西方式正手之间

  的地方——就是如果从拍把跟部向前看,拍面在6—12点方向,那么虎口大概是对着10点

  击球时手腕向后仰,与单手反手比较接近,手背与前臂约呈110度。这样一来可以让手腕

  放松,因为放松是发力的前提;二来靠关节“锁”住手腕,避免或减轻运动伤害;另外

  还可以为下一步发球时加力做准备,因为练习发球到一定程度后,为了加快球速势必会

  通过手腕的旋转来加快拍头的速度(但请注意,刚开始练习的时候手腕一定不能“甩”

  正面面对球网,手持拍在面前画一个圆,球应该抛在12点到2点钟位置。一般发侧上旋球

  的时候抛在1点到2点,发上旋的时候球的时候抛在12点到1点。而右手执拍在左区发外角

  球的时候球可能会抛在头顶甚至更靠左的位置。抛球不宜太靠前,为了增加旋转甚至可

  抛球其他环节大致相同:身体侧对发球方向,用手指轻轻拿住球,手臂自然伸直向上托

  起球,在高点将手指放开,球直线上升且不带旋转,抛球高度比举起的球拍顶略高。

  发球前身体侧对前方,两脚尖连线方向为发球方向。两手分别从身体前后同时展开,左

  手从体前将球抛起,右手向后引拍做“挠背”动作——引拍时注意肘关节应高于肩。

  引拍同时开始屈膝,身体下沉,后仰,成“反弓”状——这些非常重要,都是为了进一

  腿蹬地,身体向上拔起,用小臂挥拍,球拍击到球正后面,手腕外旋让球拍向前运动,

  方法:找个空旷的地方,用力仍三种球:很高但是不远的球;很远很平的球;45度又高

  方法:在发球线(不是底线)后,侧向球网,右膝单腿跪地发球。要求感觉球拍从球上

  方法:站在底线后,身体侧对发球方向,两腿完全直立。将球抛起,手做小幅度引拍,

  用肩的小幅度转动带动手臂做“鞭抽”动作,手腕内旋,将球用力扣在本方场地后跳过

  1、“上旋”不是靠拍子的摩擦产生的,而是靠整个大的动作产生的。一方面挥臂给球向

  前的力,另一方面蹬腿给了球向上的力,而为了不让球飞太远,拍面相对其它发球扣得

  更低一些。扣得低并不表示是把球向下拍,相反,我发出的球离开球拍时往往是向前并

  2、 手腕的内旋的目的是加快拍头的速度,让球速更快,所以刚开始并不一定要做到这

  3、 发球前,自己眼睛看的目标不是球网,而是对面的发球线。也就是说发球的目的不

  是为了把球发过网,而是为了把球发在发球区内——或者说宁愿出界也不宁愿下网。球

  4、 蹬腿非常重要!我发球要是球不过网就会立刻提醒自己蹬腿动作没有做好。

  2013-07-10展开全部完全无须视频,此非高科技。掌其原理,一切自通。简讲一下:上旋发力从下自上,下旋发力从上往下。侧旋发力侧重于左右。(视发力方向而判断上侧旋或下侧旋;其余一族均为非侧旋,非此即彼。)

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